Who We Are
The Burma Fitness Platform (BFP) was created in December 2019. Its founders are young and passionate professionals of the Myanmar fitness industry. Since its creation, BFP is committed to promote health and wellness awareness among all Myanmar people, including through fitness events across the country. Although we are currently registered as a local company, we also want to include in our activities invididuals who cannot traditionnally afford going to the gym/fitness centres.
To know more about our initiative, have a look at our Facebook page: https://www.facebook.com/burmafitnessplatform
Qui sommes nous?
La Burma Fitness Platform (BFP) a été créée en décembre 2019. Ses fondateurs sont de jeunes et passionnés professionnels de l'industrie du fitness au Myanmar/Birmanie. Depuis sa création, BFP a pour objectif de promouvoir la santé et le bien être pour tous au Myanmar/Birmanie, notamment au travers d'événements sportifs dans le pays. Bien que nous soyons actuellement une société enregistrée localement, nous voulons véritablement inclure dans nos activités des individus qui ne peuvent normalement pas assumer financièrement d'aller à une salle de sport.
Pour en savoir plus sur notre initiative, jetez un œil à notre page Facebook: https://www.facebook.com/burmafitnessplatform
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Our Project
After Covid19 has reached Myanmar, BFP decided to pursue its goal online. During the country's first lockdown in April 2019, BFP developped and shared free online fitness programs and challenges, videos and interviews with health and nutrition specialists. More importantly, we have created a safe space where people feel like their physical and mental health matter. During our first 30-day challenge, almost a hundred participants gathered on a daily basis. We want to keep making this community grow, and we need your support to implement our new project. Indeed, we need funding to be able to continue producing free online content. Over a duration of 6 months, we want to develop 5 physical excercise classes and 2 knowledge sharing (with health professionals) each week. Moreover, in order to include most marginalised individuals, we also need to accomodate their needs, i.e. providing basic equipment or phone credit to join the class.
Notre projet
Après l'arrivée de la Covid19 au Myanmar/Birmanie, BFP a décidé de poursuivre cet objectif en ligne. Durant le premier confinement du pays en avril 2019, BFP a développé et partagé gratuitement des programmes et cours de sports en ligne, ainsi que des vidéos et entretiens avec des spécialistes de la santé et de la nutrition. Plus encore, nous avons créé un espace où les participants se sentent en confiance et soutenus afin de prendre soin de leur santé physique et mentale. Au cours de notre premier "30-day challenge", près d'une centaine de participants se sont réunis chaque jour. Afin que cette communauté continue à se développer, nous avons besoin de votre soutien! En effet, nous avons besoin de soutien financier afin de continuer à produire du contenu en ligne gratuit. Pour une durée de 6 mois, nous voulons mettre à disposition, chaque semaine, 5 cours d'exercice physique et 2 sessions de partage de connaissances (avec des professionnels de santé). Par ailleurs, afin de faire participer les groupes plus marginalisés, nous avons également besoin de leur fournir une aide toute particulière (par exemple certains accessoires de sport et/ou du crédit internet pour accéder aux cours).
Why It Matters
In Myanmar, going to the gym is still a luxury that not many can afford. Moreover, the connection between physical and mental health is often overlooked. At a time of a global pandemic in particular, taking time to reconnect with our bodies can have benefitial impacts on our mental, emotional and social health. BFP wants to make sure that everyone in Myanmar can develop the tools necessary to take care of their physical and mental health. By doing so, we believe that we also contribute to a healthier society!
Pourquoi est-ce important?
Au Myanmar/Birmanie, aller à la salle de sport est encore un luxe que peu d'individus peuvent se permettre. Par ailleurs, le lien entre santé physique et santé mentale est souvent négligé. Tout particulièrement alors qu'une pandémie est en cours, prendre le temps de nous reconnecter avec notre corps peut avoir des impacts bénéfiques sur notre santé mentale, émotionnelle et sociale. BFP veut faire en sorte que chacun au Myanmar/Birmanie puisse développer les outils nécessaires afin de prendre soin de leur santé physique et mentale. Ce faisant, nous sommes convaincus que nous contribuons également à une société plus saine!
Our team
Thomas: Founder & Fitness Trainer
“All my clients define me as the most talkative trainer in Myanmar! I am a super active trainer who has more than ten years of experience in the fitness industry. Raising awareness about the connections between physical, mental, emotional and social health is my passion. I want to make people in Myanmar realize that physical exercise is accessible, fun and not necessarily painful! Ultimately, my dream is that everyone in our country knows about fitness and wellness and can develop a healthy lifestyle. My priority is always to put people’s health first."
“Tous mes clients me présentent comme l’entraîneur le plus bavard du Myanmar ! Je suis un entraîneur super actif, qui a plus de dix ans d’expérience dans l’industrie du fitness. Sensibiliser les individus aux liens entre santé physique, mentale, émotionnelle et sociale est ma passion. Je voudrais que les birmans réalisent que l’exercice physique est une pratique accessible, amusante, et pas nécessairement douloureuse ! Mon rêve est que chacun dans notre pays connaisse l’importance du bien-être et du fitness et puisse avoir un mode de vie sain. Ma priorité est de toujours placer la santé des individus au premier plan."
Stephanie: Co Founder & Zumba Instructor
“Everyone knows me as a very charming and active Zumba Instructor. I am always keen on dancing with people and having fun together. I became a Zumba instructor after losing over 70 lbs thanks to Zumba and fitness. Zumba and fitness changed my life! My passion is to share the benefits that physical exercise can bring – not only on our physical appearance but also on our spirit and mind. I really want to motivate and support people who want to improve their health and happiness, with my fitness knowledge, Zumba moves and cheerfulness!”
“Tout le monde pense de moi que je suis une instructrice de Zumba charmante et dynamique. Je suis toujours partante pour danser et m’amuser avec les autres. Je suis devenue instructrice de Zumba après avoir perdu plus de 30 kg grâce au fitness et à la Zumba. Cela a changé ma vie ! Ma passion est de partager avec les autres les bénéfices que peuvent apporter l’exercice physique, non seulement sur notre apparence physique mais également sur notre esprit. Je veux vraiment encourager et soutenir ceux qui veulent améliorer leur santé et leur bonheur, grâce à ma connaissance du fitness, mes pas de dance et ma bonne humeur ! »
Htet Htet aka Hazel: Youth Outreach Officer & Kpop Instructor
"I have always enjoyed dance and Kpop music; and now I am a Kpop fitness instructor. In Myanmar, people are very fond of Kpop music. As such, it’s a great way to promote exercise. Dancing is not only about weight loss, but it also helps up releasing stress and tension. I always welcome new dancers from all ages in my class and they inspire me to create choreographies. I also have a personal blog where I share lifestyle and exercise advice with the youth. Thank You !Gamsahabnida !"
"J’ai toujours aimé la dance et la musique K-pop, et il se trouve que je suis maintenant une instructrice de fitness K-pop. Au Myanmar, les gens apprécient beaucoup la musique K-pop. De fait, c’est un bon moyen pour promouvoir l’exercice. Danser ne permet pas seulement d’être en forme, de perdre du poids, mais nous aide surtout à évacuer le stress et les tensions. J’accueille toujours les nouveaux danseurs (de tout âge !) dans ma classe et ils m’inspirent pour créer de nouvelles chorégraphies. J’ai également un blog où je partage des conseils en matière de mode de vie et d’exercice pour les jeunes. Thank You!Gamsahabnida!"
Myo Min Khant: Video Editor
"I am a student in computer science at the university in Yangon. While I am pursuing my studies, I also work as a video editor at BFP. I am very interested in art and creation and my goal is to become a great video editor!"
"Je suis étudiant en informatique à l'université à Yangon. Alors même que je poursuis mes études, je travaille également en tant qu'éditeur vidéo pour BFP. Je suis très intéressé dans l'art et la création et j'espère devenir un grand monteur vidéo!"
Aye Chan Ko: Video Editor
"Mingalarpa! I graduated from the Naval Architecture Department from the Myanmar Maritime University. But now I work as a video editor at BFP. This helps me gain experience to achieve my dream: becoming a successful art director. I always make my videos combining my art, creative mind and love! This way I hope to entertain as many people as possible."
"Mingalarpa! J'ai obtenu mon diplôme en Architecture Navale de l'Université Maritime du Myanmar. Mais maintenant je travaille en tant qu'éditeur vidéo chez BFP. Cela m'aide à pouvoir un jour accomplir mon rêve: devenir un célèbre directeur artistique. Je créée toutes mes vidéos en utilisant mon art, mon esprit créatif et bien sûr de l'amour! C'est comme ça que j'espère toucher le plus de gens possible."
Camille: Friend and supporter.
Camille helped the BFP team with creating and translating the content of the campaign.
Camille a aidé l'équipe de BFP à créer et traduire le contenu de cette campagne.
How You Can Help
Any form of financial support is more than welcome! If you want to get involved more directly in our project and activities, please reach out to us on Facebook. We are always looking for new volunteers and team members!
Comment pouvez-vous nous aider?
Toute forme de soutien financier est plus que bienvenue! Si vous souhaitez vous impliquez plus directement dans notre projet et nos activités, contactez-nous sur Facebook. Nous sommes toujours à la recherche de bénévoles!
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